Seit Kurzem herrscht in unserer Badminton-Abteilung noch mehr Dynamik: Mit einem neuen Trainingskonzept feilen unsere Mitglieder gezielt an Technik und Taktik.
Die Motivation ist greifbar, als Trainer Thomas und Co-Trainer Volker die Einheiten für den Dienstagabend erklären. Das Ziel des neuen Konzepts ist klar: Weg vom unsauberen Spiel, hin zu einer sauberen Basis, von der alle Spielstärken profitieren.
Voller Fokus an den Stationen
Aufgeteilt in kleine Gruppen absolvieren die Mitglieder nacheinander verschiedene Trainingsstationen. Dabei geht es intensiv an die Grundlagen:
=Präzise Schlägerhaltung: Die richtige Grifftechnik für den blitzschnellen Wechsel zwischen Vorhand und Rückhand.
=Optimale Laufwege: Schrittfolgen und der richtige Umsprung, um jeden Ball in den Ecken zu erreichen.
=Koordination & Beinarbeit: Schnelle Übungen, die müde Beine munter machen und die Reaktionszeit verkürzen.
Thomas und Volker korrigieren dabei direkt vor Ort, geben taktische Tipps und zeigen, wie viel Zentimeter bei der richtigen Schlägerstellung ausmachen können.
Das Gelernte direkt im Match testen
Nach dem schweißtreibenden Technikteil folgt das Highlight für viele: das freie Spiel. In packenden Ballwechseln war sofort zu sehen, dass die Tipps der Trainer Früchte tragen. Manch ein gelernter Laufweg oder ein präzise platzierter Ball entschied direkt das anschließende Match.
Das Fazit: Das neue Konzept bringt jede Menge Spaß, schweißt die Gruppe zusammen und verbessert das Spiel spürbar.
Ein großes Dankeschön an Thomas und Volker für den tollen Einsatz!
